המונח טראומה נקשר בדרך כלל עם פציעות גופניות (קרניואנצפליה, טראומה בחזה וכו ') שהתרחשו אצל אנשים כתוצאה מסבל כלשהו של תאונה. עם זאת, פוסט זה יתמקד במונח זה אך מנקודת מבט פסיכולוגית, המגדיר טראומה כפצע, השפעה או נזק פסיכולוגי, הנגרם בנפשו של אדם, ובכך מקורו; שינויים בתפקוד הרגיל של האלמנט האמור. פגיעות פסיכולוגיות אלו יכולות להיווצר מסיבות שונות, אך בדרך כלל הן נובעות מאירועים המתרחשים בצורה יוצאת דופן בחייו של כל אדם. לדוגמא: מלחמות, תאונות וכו '.
אירועים מסוג זה בדרך כלל מותירים השלכות פיזיות ופסיכולוגיות חמורות, יש לציין כי פגיעות רגשיות יכולות להיות חמורות בהרבה, מכיוון שהן אינן מראות כל כך בקלות.
מהי טראומה
תוכן עניינים
באופן מסורתי השאלה, מהי טראומה? זה נענה כתוצאה כתוצאה מאירוע, שיוצר הפרעות נפשיות או פיזיות המשפיעות על רמת איכות חיינו. עם זאת, חשוב לציין בתפיסה של מונח זה, כי אין זה אומר בהכרח שנידונו לחיים לסבול ממנו.
מקור הטראומה
טראומה פסיכולוגית נגרמת על ידי פחד, אימה או חוסר יכולת לשלוט בסכנה אמיתית או פוטנציאלית. מקובל שהוא מופיע כאשר המטופל עד לאירוע הקשור לנזק או מוות של בן אדם אחר, או כאשר הוא מקבל חדשות טרגיות ובלתי צפויות הקשורות לאדם אהוב, כאן המקום להעריך מהי השפעה מסוג זה. השלכות של טראומה פסיכולוגית.
מעבר לאסכולות הפסיכולוגיה השונות, קיימת הסכמה בהגדרת מונח זה, המציגה את עצמה כאירוע המחולל חרדה יתרה, המתעלה מעל חוויות רגילות. לדוגמא: למרות שזה הגיוני לחוש פחד מאש, ניתן אפילו להימנע מאדם הסובל מנזק פסיכולוגי מאש לא רוצה להדליק גפרור או להתקרב לאש עקב השלכות של טראומה פסיכולוגית.
המשמעות של טראומה, ללא קשר למקורה ולהגדרתה, הדבר פוגע באופן כזה בבריאות הנפשית, בבטיחותו וברווחתו של האדם, וגורם לו לפתח אמונות כוזבות והרסניות לגבי עצמו ובעולם.
אמונות אלה יכולות לבוא בצורה של מחשבות כגון: "אני לא מסוגל, אני מפחד, אני חסר אונים, הם יתקפו אותי, אני רע, אף אחד לא אוהב אותי, לאף אחד לא אכפת" או מחשבות אחרות כגון: "אני לא מסוגלת להיות טובה בן, למלא את לוחות הזמנים שלי, לדבר בפומבי, אני לא טוב לכתוב, אני לא יכול להצליח, אין לי תקווה ”. אמונות אלה מפריעות לחיי היומיום ומפריעות להתנהגותך.
סוגי טראומה
סוגי טראומה כוללים:
טראומה מהתעללות מינית
התעללות מינית משאירה בדרך כלל השלכות על הקורבנות, מכיוון שאלה מתייחסות לכל פעולה שמפעילה לחץ ומכריחה מישהו לעשות משהו מיני שהם לא רוצים לעשות. המונח יכול להתייחס להתנהגות שגויה שמשפיעה על הפעילות המינית שלך. זה כולל מין אוראלי, אונס או מניעת גישה למניעת הריון ולקונדומים. אנשים שהיו קורבנות להתעללות מינית חוששים מאוד מכל מגע פיזי עם אנשים אחרים.
הפרעת דחק פוסט טראומטית
הפרעת דחק (PTSD) היא הפרעה או מחלה פסיכולוגית הפוגעת בעיקר באנשים ששרדו התקף או טראומת תאונה, למשל ההשפעות שגורמות לאדם לאסון על טבעי (מפולות, שיטפונות, הוריקנים. בין היתר), אונס או התעללות פיזית. הפרעת דחק פוסט טראומטית גורמת לאדם לחוש טראומה ופחד לאחר חלוף הסכנה. זה משפיע על חייך ועל האנשים סביבך.
הפרעת דחק פוסט טראומטית יכולה לפתח מצבים פסיכולוגיים כגון:
- פלאשבקים או התחושה שהאירוע קורה שוב.
- צרות שינה או סיוטים.
- תחושת בדידות
- פיצוצים של כעס.
- תחושות של דאגה, אשמה או עצב.
טראומה מהתעללות פסיכולוגית או אלימות פסיכולוגית
התעללות פסיכולוגית היא סוג של תוקפנות שבה אדם אחד מפעיל כוח על אחר, עם התנהגויות גופניות או מילוליות חוזרות ומאיימות על יציבות רגשית. הקורבן סובל מאיומים, אשמה והערכה עצמית נמוכה, מכיוון שהוא אינו מסוגל לצאת מהמצב בו הוא מרגיש כלוא. במקרה זה הקורבן מושפע רגשית מאוד, עד כדי הרגשת אשם וראוי לכל הטרגדיה שהוא חווה.
סוג זה של התעללות הוא הקשה ביותר לזיהוי והערכה, ולכן חומרתו נאמדת על פי תדירותה וההשפעה הפסיכולוגית הנגרמת לקורבן. אנשים רבים סבורים כי סוג זה של התעללות הוא הגורם ליחסים רומנטיים רעים, אך חיוני להבהיר כי התעללות פסיכולוגית יכולה להתרחש בסביבה המשפחתית, החברתית והעבודה ויכולה להתבצע על ידי גבר ואישה כאחד.
טראומות בילדות
טראומת ילדות מייצגת מצב של פחד ובושה. מתח המאיים על בריאות הנפש של התינוק, המצבים שעלולים ליצור התייפייפות מהסוג הזה יכולה להיות: רגשית, התעללות פיזית או מינית, נטישה, התעללות נפשית ו / או פיזית, בין היתר.
הוכח כי סוגים אלה של מצבים לא מדווחים ולא מדווחים לאורך זמן מייצרים תסמינים שלא ניתן לכלול באינדיקטורים של הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD), ולכן אנו מדברים על הפרעת דחק פוסט-טראומטית במיוחד.
בינקות, הישרדותו של הילד תלויה במטפלים בו. כל התנהגות פוגענית או הזנחה יכולה להיחשב כאיום על חייך ולכן, להשפיע פסיכולוגית.
מומחים לפסיכולוגיה מצאו כי במדינות מפותחות אחוז ניכר מהילדות / בנים עוברים התעללות מצד המטפלים שלהן. מחברים אלה מגיעים למסקנות הבאות:
- לרוב התעללות נמשכת ומהווה מצב כרוני לילדים.
- לעוני הורים, השכלה נמוכה ומחלות נפש קשורים לרוב להתעללות בילדים.
- להתעללות בילדים יש השפעות ארוכות טווח על בריאות הבנות, בעיות סמים ואלכוהול, התנהגות מינית מסוכנת, השמנת יתר והתנהגות פלילית, מגיל ינקות ועד בגרות.
- נטישה מזיקה כמו התעללות פיזית או מינית.
- הבעיה היא שההתנהגויות שמתפתחות בעידנים אלה הן אוטומטיות וחוזרות על עצמן בבגרות. לכן, נראה שבכולנו התנהגויות ההתקשרות המתפתחות ביחסים עם המטפלים חוזרות על עצמן במערכות יחסים.
טראומה פסיכולוגית היא רגש שלילי לאורך זמן המסכן את רווחתו של האדם. חוסר האיזון של המערכת הנפשית של הנבדק הוא הגורם להתפתחות אירוע פוגע פסיכולוגי.
ההגדרה של טראומה טומנת בחובה, עובדה המייצרת פחד, פחד או פחד המלווה בלחץ המשפיע על מצב הרוח של האדם הפגוע.
דוגמה נוספת לכך יכולה להיות: של אדם הסובל מתאונת דרכים, במקרה זה זה נורמלי שנגיעות כאמור מאוחרת מאוחר יותר מפחד עצום בעת נסיעה או נסיעה ברכב.
במקרים מסוימים הופעת הסימפטומים יכולה להתרחש שנים לאחר האירוע הסיבתי. אלה הם כמה מהתסמינים האופייניים ביותר לטראומה פסיכולוגית:
- זיכרון של טראומה (פלאשבקים), סיוטים או זיכרונות מיידיים ולא רצוניים בכל שעה ביום.
- הזיות עם הרעיון שהאירוע הטראומטי חוזר על עצמו.
- חרדה קיצונית כאשר באים במגע עם אנשים, מקומות או כל נסיבה שמזכירה את האירוע.
מאפייני טראומה
טראומות פסיכולוגיות מאופיינות ב:
- הם גורמים לדיכאון, חרדה ושנאה כלפי אנשים אחרים.
- הוא מאופיין בכך שהתפתח לאחר שחי חוויה טראומטית (התעללות פיזית ומינית, נטישה, שוד, תאונות, בין היתר) בה התרחש נזק נפשי.
- מתרחש באופן בלתי צפוי ועולה על יכולתו של האדם להתמודד עם האיום או ההתקפה.
- זה משנה את מסגרות ההתייחסות של הפרט ותוכניות בסיסיות אחרות המסייעות לו להבין ולהתמודד עם העולם.
תגובה מטבולית לטראומה
תוקפנות טראומטית מולידה תהליכים מטבוליים חשובים, ביחס לעוצמת התוקפנות שנפגעה, ולמרות שאלה ניכרים יותר בשבועיים הראשונים לאחר האירוע, הם בדרך כלל נמשכים ודורשים תמיכה תזונתית מספקת.
כמו כן, מתייחסת לאינטראקציה הנוירואנדוקרינית-חיסונית בתגובה המטבולית לטראומה ולהשלכות המטבוליות לאחר הפציעה, אשר נקבעו באמצעות סקירה מעודכנת של מסמכים וכתבי-עת לאומיים ובינלאומיים, במטרה להעמיק את המחקר של חילוף החומרים העיקרי.. להלן הפרעות המעוררות טראומה:
יכולתו של הגוף להתנגד, כאשר מתרחש נזק משמעותי, עשויה להיות לא מספקת, ומכאן הצורך בתמיכה שהוא חיוני.
הבנת האלמנטים המתוארים בתגובה המטבולית לטראומה וסיבוך ספיגה נחשבת חיונית, כמו גם ניהול הפרעות לאחר הפציעה.
