מקורו של המונח אופטימיות בלטינית "optimus" שפירושו "הטוב ביותר" . אז המשמעות שלה היא הנטייה להבין ולהתבונן במציאות בגישה חיובית. בתחום הפסיכולוגיה המילה אופטימיות מייצגת תכונה מסוימת של כל אדם, וזו תהיה תלויה בעובדות חיצוניות ובאופן פירושן, באופן זה אופטימיות מיוצגת על ידי נטייה להאמין בעתיד. משגשג ומועיל, ובכך מניע את האדם להתמודד עם מחלוקות באומץ והתמדה. האדם שפועל באופטימיות מכיר ומעריך את החיובי בכל אירוע.
מחקרים מסוימים מאשרים כי לאדם אופטימי מצב רוח טוב יותר, הוא קבוע ובריאותו טובה, ולכן אנשים אופטימיים מצליחים לצאת חזקים ממצבי לחץ. כך שאופטימיות תורמת להשגת המטרות ולהצלחה במוצעים, בהתחשב בגישה חיובית מתמדת, ניתן לקום לאחר קושי, וכך להיות מסוגלים ללמוד את המצב להבנה טובה יותר ולתפוס אותו. הכי רווחי.
אופטימיות תמיד קשורה לתקווה, כי כמו אופטימיות, תקווה תמיד קיימת אצל אלה שמאמינים שמה שמתוכנן או מה שרוצים, יקרה, למרות כל אי הנוחות והקשיים. שאולי אפילו יתעורר, רבים חושבים שאופטימיות מקורם בדיוק באבולוציה או בהתקדמות של אותו מסע קשה, שברגע שהוא מובס, הופך את הפרט לאמיץ ומסוגל להשיג את כל מה שמוצע, תמיד בראש חיובי לעתיד.
