הרמת משקולות או הרמת משקולות הוא ענף ספורט אולימפי המורכב מהרמת משקל רב ככל האפשר, על מוט פלדה שקצותיו מכילים דיסקי פלדה, והם הקובעים את המשקל הסופי של המאמץ. אלמנט זה נקרא משקולת.
הרמת משקולות היא אחד מענפי הספורט הוותיקים ביותר. מקורותיו מקורם בשנת 3600 לפני הספירה בסין, מכיוון שקיסרי סין הם שהחלו לתרגל הפעלת כוח זו. כמו כן, בשנת 1122 לפני הספירה (בתקופת שושלת הצ'ו) אחת הדרישות העיקריות שעליהם חיילים צריכים לעמוד כדי להיות חלק מהצבא, הייתה להרים סדרה של משקולות כדי למדוד את כוחם ואת היכולת שהיו להם להגן. המדינה שלך מאיומים מחו"ל.
הרמת משקולות או הרמת משקולות החלו לצבור פופולריות ברחבי יבשת אסיה והצליח להגיע לאירופה (במיוחד יוון), שם זה התחיל להיות אחד מענפי הספורט המתורגל ביותר והפופולריות שלו הייתה כזה, במקום הראשונה באולימפיאדה המודרנית, שנערך באתונה בשנת 1896, נכללה תחום זה בין ענפי הספורט האולימפיים. במהלך תקופה זו, הספורט התנהל עם מוטות ברזל עם קצוות מתכת ענקיים.
נכון לעכשיו לדיסציפלינה הדיסיסטורית הזו יש ארגון רשמי, האחראי על השליטה בנוהג זה והקפדה על קיום כללי הספורט, ובאותה עת הוא האחראי על שמירת הזכויות המגנות על הספורטאים שלו, ארגון זה נקרא IWF (התאחדות הרמת משקולות בינלאומית) והוקמה בבודפשט בשנת 1905. חשוב להזכיר כי כל החומר המשמש בתחרויות (סורגים, דיסקים, פלטפורמות, טיימר, שרשראות, בין היתר) חייב להיות מאושר על ידי ה- IWF, כך השיאים שהושגו בתחרויות אלה תקפים.
לספורט זה יש קטגוריות שונות המודדות את עבודתן של גברים ונשים כאחד. אלה השתנו במהלך השנים ונותרו כדלקמן:
קטגוריות משקל אצל גברים: 56 ק"ג, 62 ק"ג, 69 ק"ג, 77 ק"ג, 85 ק"ג, 94 ק"ג, 105 ק"ג ויותר מ -105 ק"ג.
קטגוריות משקל אצל נשים: 48 ק"ג, 53 ק"ג, 58 ק"ג, 63 ק"ג, 69 ק"ג, 75 ק"ג ויותר מ 75 ק"ג.
