ללא ספק, תקשורת מוגדרת כאינטראקציה בין שני אנשים או יותר, תוך שיתוף משמעות, תוך התחשבות שניתן לומר כי לבני האדם יש את היכולת לשלוח מספר רב של מסרים מבלי להשתמש במילים., לא משנה אם אתה מודע למצב או לא. לגבי ההגדרה של שפת גוף, ניתן לומר שזו היכולת שיש לאנשים להעביר מידע באמצעות הגוף, ללא צורך להשתמש במילים כלשהן. בשינה למעשה, על פי מומחים, השפה הזו לחלוטין חושפת את הרגשות של אנשים ואת התפיסה כי יש אחד לגבי שיחיו.
עובדה שאינה ניתנת להכחשה היא שתקשורת לא מילולית היא חלק בלתי נפרד מהמסר המועבר, ולעיתים הוא יכול אפילו להיות המסר עצמו. על פי חוות דעתם של מומחים רבים, מרבית המידע המעובד במוח אינו נובע ממילים, אלא מהתנהגות של ביטוי מילים אלו, במיוחד אלו הקשורות קשר הדוק לרגשות.
על פי מחקרים, מתוך 100% ממשמעות המסר בתקשורת אנושית, רק 7% מייצגים את המילים, ואילו 38% תואמים את האופן בו נאמרת המילה , כלומר את נפח הקול ואת התאמות שבוצעו, ואילו 55% האחרים הן שפה שאינה מילולית.
יש לציין כי בשפה הלא מילולית מסווגים גם מחוות, העוויות, דרך עמידה, הבעות פנים וקשר עין עם בן השיח, אך לא רק זאת. נלקחים בחשבון גם התנהלות, סגנון לבוש, היגיינה אישית, טיפוח שיער ושימוש בבגדים. באותו אופן, המרחב הפיזי שמקיף אנשים מביא משמעות רבה למסר שאתה רוצה להעביר
שפת הגוף מייצגת את השפה העיקרית המשמשת בדרך כלל רוב הפרשנים של אמנויות במה, כגון בתוך הריקוד, את התיאטרון ועוד. למעשה, ישנם ז'אנרים תיאטרליים מסוימים וסוגים מסוימים של מחול, שיצרו שפת גוף אמנותית משל עצמם.
