המילה jovialidad היא שם עצם המשקף את השמחה בהתנהלות האדם. באופן זה ניתן לומר כי נושא עליז הוא מי שנמצא תמיד במצב רוח טוב ובעל גישה דינמית ותוססת. אנשים עליזים שמחים ושומרים על יחס חיובי לחיים, עד כדי כך שהם יכולים להשפיע באופן חיובי על אחרים.
עליזות היא מונח שמתנגד לחרטה, מרירות, עצב. תחושות אלו יכולות להופיע באופן ספציפי ובאזור מוגדר או כנטייה לאישיותו של כל אדם. יתר על כן, להיות שמחות הוא במצב של חיים ומי שמציג מאפיין זה בדרך היותו, שומר אותו בדרך כלל בכל מצב שנוצר.
יש אנשים שחיים את החיים בצורה טבעית, נהנים מהם באופן מלא גם אם אין להם עושר גדול, מכיוון שהם מרגישים טוב עם מה שיש להם.
המושג שמחה פירושו הרגשה עליזה, שמחה, חייכנית. ילדות היא אחד משלבי החיים, בהם השמחות נפוצה מאוד, מכיוון שילדים לרוב שומרים על התנהגות עליזה וחייכנית זו.
עליזות היא מדינה אידיאלית. כל האנשים צריכים לשמור על עמדה זו, ללא קשר למצב שעובר ולנסות לשמור על אמירה זו האומרת: " פנים טובות למזג אוויר גרוע." נכון שיש מקרים שקשה להרגיש שמחה, כמו למשל מישהו שאתה אוהב מת או חולה; אך יש להבין כי מדובר במצבים שבודקים את כוחו הרוחני של האדם. הדבר החשוב הוא שיהיה לך את הכוח הפנימי הזה שמניע אותך להמשיך.
ניהול חיים בשמחה ובהומור טוב שומר על איזון נפשי ורגשי טוב.
