פינוק הוא היכולת לתרץ או לסלוח על תקלות או טעויות של אחרים. מילה זו משמשת לעתים קרובות בתאולוגיה הקתולית, שם היא מוגדרת כסוג של סליחה שהמאמין משיג ביחס לחטאיו באמצעות התערבות הכנסייה.
חשוב לציין שבניגוד למה שקורה בתשובה ופיוס, פינוק אינו מוביל לסליחת חטאים, אלא רק מציע פטור זמני מהאשמה שבוצעה. במקרה זה הפינוק יכול להינתן רק על ידי האפיפיור, הקרדינלים והבישופים. למרות שהפינוק אינו חלק משבע הקודש של הכנסייה, הוא מייצג היבט עיקרי בעקרונות הנוצרים.
הסובלנות נחשבת מכוח משויך ערכים אחרים כגון חנינה, נדיבות וסובלנות, המאפשרים לאנשי יכולות אומנת לעזור להם לקבל ולסלוח הפעולות של אנשים אחרים. אדם מפנק, מזדהה עם חולשותיהם של אחרים, ורואה בכך גמישות יותר בהשוואה לאותו אדם סמכותי שאינו סולח לפחיות של אחרים.
סובלנות היא דרך להביע אהבה באמצעות סליחה. מנקודת המבט של האינטליגנציה הרגשית, הדבר החשוב באמת הוא ללמוד להיות מפנק בזמן הנכון ולא להיות מטעמי נוחות. לדוגמא, במקרה של הורים המתרפקים כל הזמן על מעשיהם הרעים של ילדיהם, ונמנעים מהענשתם. מול מצב זה, מתבצעת טעות סמכות חמורה. אותו דבר קורה כאשר חברים או בני זוג מתעלמים מעבירות אישיות, מה שעלול להוביל לבעיות דימוי עצמי נמוך.
מצד שני, נוח להתמכר לקשישים, מכיוון שמצבם ומחלות הגיל שלהם עצמם הם מוגבלים יותר, במקרה זה הפינוק מבוסס על ידיעה שיש להם מספיק סבלנות, כדי להבין ש לאנשים מבוגרים יש דרך לעשות את הדברים שלהם ולכן עליכם ללמוד להסתגל לקצב שלהם.
