ניתן להגדיר ביקורת קונסטרוקטיבית ככול השיפוט שאנו נוהגים לעשות, במטרה לעזור לאחרים. זה נחשב ליחס בוגר, אחראי ומלא כבוד לאלה המכוונים.
שלה הערך בעצם מבוסס על המטרה של השגה חיובית שינוי שמיטיב כל האנשים המעורבים בנסיבות מסוימות, במובן של שיתוף פעולה ולכבד מיסודה. עם זאת, עלינו לזכור כי לעיתים אנו מסתכנים בכפוף לנקודת מבט יחידה זו, מבלי לקחת בחשבון מהם צרכיהם של אחרים.
היותנו פתוחים לחיפוש והשגת ביקורת בונה מאפשרת לנו להתנער ממרכזיות עצמית ויהירות, מודים בכך שאיננו יודעים הכל ולעתים קרובות זקוקים לעזרה מאחרים, לראות משהו שאיננו מסוגלים אליו ברגע מסוים; וכתוצאה מכך צנוע יותר. זוהי דרך חשובה להשגת למידה ולהמשך הבשלות בזכות הניסיון האישי ומה שהיא יכולה להציע לנו לאחרים.
זה משמש גם דרך להרחיב את נקודת המבט שלנו ולהיות מודעים למה שאנחנו עושים; לחיזוק פעולותינו וקבלת ההחלטות.
כדי להימנע מפגיעה, בעת הערה, חשוב לזכור את הדברים הבאים: הימנע מהכללת תפיסותיך והבעת התצפיות שלך בגוף ראשון, ממה שזה מציע לך בנפרד. לדוגמא, אם אדם שקבעת איתו פגישה לעיתים קרובות מאחר, אחת הדרכים להביע את אי הנוחות שלך תהיה לומר: כשאני ממתין לך, אחרי הרגע שאנחנו מסכימים, אני מרגיש לא מכבד, הייתי רוצה בפעם הבאה שתקדיש את הזמן שלי לשקול.
שתף את התצפיות שלך עם אחרים לגבי מה שמעורר רגשות נעימים. אל תעיר הערות שליליות בפומבי, שמור שהן יישמעו בפרטיות, כך שהאדם יקבל אותן כעזרה ולא כביקורת ציבורית.
כל זה יתרום לקיום מערכות יחסים מזינות יותר, שם יש לנו הזדמנות לצמוח, להתראות בכבוד ובחסד. דו קיום יהיה נעים יותר עבורך ועבור הסובבים אותך. התחל לעשות את זה אחרת, העז להיות המחולל של שינויים בסביבתך.
להיות כמו הרוב "זה בטוח יותר", להעז לנסוע בדרכך, זה מעשה של אומץ, כי המפלצת הראשונה שתובס תהיה המבקר. עליכם להיות מוכנים, חלקם ישמשו כמראה, יהיה חכם להקשיב להם ואחרים יהוו מבחן למחויבותכם לעצמכם, לא להיסחף אליהם.
