המילה אתלטיקה מקורה ביוונית "אתלון" שמשמעותה לחימה, לחימה. זהו ספורט תחרותי פרטני וקבוצתי המורכב ממספר מבחנים בהם מודגמים מיומנויות פיזיות וטכניות שונות המאפשרות התפתחותם.
בדיקות אלו יכולות להתבצע בבתי משפט חיצוניים או מקורים, העומדים במספר דרישות טכניות. המטרה הכללית של משמעת זו היא המאבק בזמן ובמרחק.
אתלטיקה נחשבת לאחד מענפי הספורט הוותיקים בעולם. מכיוון שהופעתה מתוארכת לאולימפיאדה הראשונה שהתקיימה ביוון העתיקה בשנת 776 לפני הספירה. אך באירופה במהלך המאה ה -19 נקבעו רבים מן הכללים והדיסציפלינות הידועים כיום.
אלה כמה מתחומי האתלטיקה
מירוצי ספרינט: במירוצים אלה הספורטאי מתכופף בקו הזינוק, לאחר זריקת הזינוק הוא עוזב במלוא המהירות, כדי להגיע למטרה בזמן הקצר ביותר. מרוצי ספרינט הם אלה שרצים 50 ו -60 מטר, אך ישנם גם מרוצים של 100, 200, 400 מטר בהם נדרש סיבולת פיזית רבה יותר מאשר מהירות.
משוכות: אלה מירוצי מהירות שבהם על המתחרים לקפוץ סדרה של עשרה מכשולים הנקראים גדרות שיכולים להיות עשויים עץ ומתכת או פלסטיק ומתכת. ככלל, מירוצי 110 מטר מתנהלים עם משוכות גבוהות, 200 מטר עם משוכות נמוכות ו -400 מטר עם משוכות ביניים.
מרוץ מכשולים: על הספורטאים לקפוץ מעל סדרת משוכות, שפך ושאר מכשולים לאורך כמעט 3000 מטר.
מירוץ ממסר: זהו מבחן לצוותים של ארבעה, המורכב מכל משתתף שעובר מרחק מסוים ועובר בר נוקשה הנקרא עד למשתתף אחר. במרוצי 400 מטר כל אחד מחברי הצוות חייב לנסוע 100 מטר, שעבורם הוא מכונה מרוץ 4 x 100 וה 800 מטר הם 4 x 200 מטר.
קפיצה לגובה: מטרת המשמעת הזו היא להתגבר מבלי להפיל מוט אופקי הנקרא סרט דרך קפיצה. רצועה זו תלויה על שני מוטות אנכיים המופרדים בכ -4 מטרים. לכל מתחרה יש בסך הכל שלושה ניסיונות להתגבר על אותו גובה.
קמרון מוט: בתחום זה הספורטאי מנסה להתגבר על מוט הממוקם בגובה רב בעזרת מוט עשוי פיברגלס הנקרא מוט.
קפיצה לרוחק: המתחרים רצים מרחק ונזרקים מקו שתוחם בדרך כלל עם נפילת פלסטלינה לארגז חול. מטרת המשמעת הזו היא שבקפיצה הספורטאים מניחים את רגליהם קדימה בכדי לכסות את המרחק המרבי האפשרי.
קפיצה משולשת: זו מורכבת מכיסוי המרחק המרבי דרך שלוש קפיצות עוקבות.
קליעה: מהותה של קטגוריה זו היא לזרוק כמה שיותר כדור מתכת שמשקלו 7.26 ק"ג לגברים ו -4 ק"ג לנשים.
זריקת דיסקוס: הרעיון להחזיק את הדיסקוס כנגד האצבעות והזרוע בצד הזריקה, ואז להסתובב כדי לזרוק אותו במהירות לאוויר, למתוח את הידיים. דיסק שטוח זה כולל קצה מתכתי ומרכזו שנזרק ממעגל המסומן בקוטר של 2.5 מטר.
פטיש לזרוק: הפטיש הוא כדור מתכת כבד המחובר עם חוט עם ידית בקצה. שלושת אלמנטים אלה של כדור, חוט וידית שוקלים 7.26 ק"ג ויוצרים יחידה באורך מרבי של 1.2 מטר. כדי לשגר, על הספורטאי לתפוס את הידית בשתי ידיו ולהשאיר את רגליו דוממות, לסובב את הכדור במעגל שעובר מעל ראשו עד שהוא מגיע לגובה הברכיים, כדי להגיע למהירות מרבית, ואז להפעיל את עצמו אותו פעמיים עד שלוש ואז שחרר כלפי מעלה וקדימה בזווית של 45 מעלות. זה חייב ליפול בקשת של 90 מעלות כדי שהזריקה תהיה תקפה.
זריקת כידון: זהו חנית עם קצה מתכת שאורכו מינימלי של 2.6 מטר לגברים במשקל 800 גרם ו -2.2 מטר לנשים במשקל 600 גרם. יש לו ידית חוט הממוקמת במרכז הכובד של כידון באורך של כ- 15 ס"מ. יש להחזיק את הכידון בידית זו ולשחרר אותה לפני שעוברים את תו המסלול הסופי, זווית היציאה חשובה מאוד לטווח הטלה. לכל משתתף יש שש הזדמנויות השקה.
דקטלון: מורכב מעשרה מבחנים המתקיימים על פני יומיים שבהם עומדת המבחן על הרבגוניות הפיזית של המשתתפים. אירועים אלה כוללים 100 ספרינטים, קפיצה לרוחק, קליעה, קפיצה לגובה, ספרינט 400 מטר, 110 מטר משוכות, זריקת דיסקוס, קפיצה במוט, זריקת כידון ו -1,500 מטר ספרינט.
מרתון: מדובר במרוצים שמרחקם עולה על 3000 מטר, הנקראים אירועים למרחקים ארוכים או למרחקים ארוכים. אלה מתרחשים בתרחישים שונים עם מסלולים מגוונים.
מרץ: הם מרוצים בין 1500 מטר ל -50 ק"מ, המהות של המירוץ הזה היא לא לרוץ. לשם כך עקב כף הרגל הקדמית של המתחרה נשאר במגע עם הקרקע עד שבוהן של כף הרגל האחורית מפסיקה ליצור עמה מגע.
