מה ש"בריא "הוא מה שעל פי התועלת שהוא מביא לגוף ולתפקודו יכול להשפיע באופן חיובי על גוף האדם. באותו אופן, שם התואר הזה יכול לשמש אותם אנשים, בשל אורח החיים שלהם הדיאטה, נמצאים טובה לבריאות ויש להם מראה בריא. שימושים אחרים במילה מתייחסים למה שבפשטות מלא יתרונות למשהו או למישהו. מילה זו יכולה לשמש כמילה נרדפת לבריאות, זו שאינה מציגה פציעות, מחלות או מצבים שליליים. מה שבריא לא רק מתייחס למה שמוחשי, כמו אוכל, אלא יכול להתייחס גם למצבי רוח, כגון דאגה, חרדה, בין היתר.
ככלל, מה שבריא קשור לתזונה עשירה בפירות וירקות, בנוסף לפעילות גופנית מתמדת ולבדיקות רפואיות ספורדיות. מומחים ממליצים שכדי לשמור על חיים מאוזנים ומאושרים, חשוב לדאוג לעצמך, ללטש את הפוטנציאל שלך. זה אפשרי בנחישות ובהדרכה של מומחים בתחום הבריאות והתזונה, שיקבעו את האפשרויות הטובות ביותר לעקוב בנוגע לשינויים שייעשו. בתהליך ייכללו חפצים ומזונות הנחשבים לבריאים.
אנשים שפועלים ללא כוונות שליליות או זדון נקראים אנשים מטורפים. כמו כן, כל דבר שיכול להשפיע באופן חיובי על האדם יכול גם לקבל את התואר בריא. בדיבור פופולרי, הביטוי "חתוך למרדף" מתייחס להתמודדות עם בעיה או סכסוך בדרך שלווה, לקידום דיאלוג.
