רוזמרין ידוע כצמח המאופיין בעל תכולה גבוהה של עקרונות פעילים בהרכבו הכימי ואשר יש לו גם מספר רב של יתרונות רפואיים, בין היתר, כגון פעולתו כחומר חיטוי, חומרי טעם וריח, ניקוי, קרמינטיב, כולגוג, ממריצים לקיבה, משתנים בין היתר. צמח זה מסווג כשיח ארומטי ועצי, שעליו ירוקי עד, יש לו השלכות שופעות ולפעמים מחוספסות, והוא יכול להגיע לגובה של 2 מטרים. הגבעולים הצעירים מכוסים במוך וגבעולים ישנים יותר עם גוון אדמדם, קליפתם סדוקה. מצדו העלים קטנים ושופעים מאוד.
לרוזמרין יכולות קרמינטיות, מסיבה זו יש לו את היכולת לסלק גזים שהצטברו במערכת העיכול. מסיבה זו, מומחים ממליצים לקחת חליטות של הצמח הזה מאז שהם טובים לטיפול גזים ו meteorism. אם משתמשים בעירויים אלה לשיפור העיכול או, אם לא, לסילוק גזים ממערכת העיכול, מומלץ ליטול אותם לאחר הארוחה. בנוסף ליתרונות האמורים, רוזמרין משמש גם לטיפול באי נוחות המתרחשת עקב המחזור החודשי.אצל הנשים. מאידך, פרחי רוזמרין משמשים כתרופה טבעית להקלה על בעיות נשימה, כגון אסטמה, זאת משום שאין לה השפעות שליליות על האיברים המעורבים בנשימה.
אחד השימושים הנפוצים ביותר ברוזמרין הוא באמצעות עירויים, אולם יתכן שהוא משמש בדרכים אחרות, כגון תמיסות, משחות, קרמי שאיפה וכו '.
חשוב לציין שלשימוש מופרז ברוזמרין יכולות להיות השלכותיו, שכן אם הוא נצרך במינונים גבוהים יתכן שהוא גורם לתופעות לוואי מסוימות הקשורות לבעיות עור, כגון דרמטיטיס, דלקת הערמונית ודלקת במערכת העיכול. אך בנוסף לכך, ישנם אנשים מסוימים שאינם צריכים לצרוך אותה, כך קורה אצל נשים בהריון, גם אנשים שחייבים לשמור על תזונה דלת אשלגן וחולים עם מחלת כליות. כמו כן, יתכן שהוא מקיים אינטראקציה עם תרופות שונות, ולכן מי שנטל תרופה כלשהי צריך להתייעץ עם הרופא כדי למנוע בעיות כלשהן.
