המילה עצבנות מגיעה מלטינית "irritabilitas", שפירושה תגובה להתרגשות בקלות או לגירוי במידת מידה מסוימת של אלימות, היא נחשבת גם כהתנהגות שיש יצור חי להגיב לגירוי.
לכל יצור חי יש מנגנון ויסות המאפשר לו להגיב לגירויים (צלילים, ריחות, תמונות וכו '), כאשר מנגנוני ויסות אלה נכשלים, קיים קושי כלשהו ומופיע עצבנות העלולה להתרחש באופן פנימי (הם מתרחשים בתוך אורגניזם) או חיצוני (מגיע מהסביבה המקיפה אותם).
במקרה של בני אדם, עצבנות יכולה להיות מודעת ולא מודעת וכוללת יכולת הומאו-סטטית (היכולת לשמור על מצב פנימי יציב) המאפשרת להם להגיב לגירויים הפוגעים במצבם או ברווחתם. זה יכול לבוא לידי ביטוי באגרסיביות מילולית או פיזית בלתי נשלטת. אדם רגיז נוטה לשקף מצב רוח רע, אינו שולט בדחפים שלו, גס רוח וכו '.
עצבנות פסיכולוגית כוללת התנהגות שונה אצל אדם, זה קשור בדרך כלל לאגרסיביות, עוינות, מזג רע, כעס או חוסר סובלנות. הזמן שבו סוג זה של עצבנות יכול להימשך תלוי בכל פרט ובכלים שבהם הם משתמשים כדי לצאת ממצב זה; אם עצבנות נמשכת זמן רב, יש צורך לפנות לאיש מקצוע (פסיכולוג) שיעזור לאדם באופן טיפולי עד שהוא יחזור לאיזון הפנימי שלו.
לבסוף, יש להזכיר כי עצבנות יכולה להופיע בחלק מאיברי האדם, לעיתים עצבנות בעיניים, בעור, בדרכי הנשימה, בדרכי הנשימה, ברקמת השריר, במעי וכו '.
