ניתן להגדיר את המילה מוט בשתי דרכים, הראשונה היא התייחסות למקל גדול שמסתיים בנקודת מתכת בקצה אחד, המשמש בעיקר להנעה או להנחיית בעלי חיים בשטח. מצד שני, יש את המוט או המוט, שהוא מוט ארוך וגמיש המשמש אתלטים במהלך אימוני קפיצה במוט, מוט זה מאפשר להם לתפוס תאוצה לקפוץ על מוט הממוקם בגובה של כמה מטרים.
הקוטב המשמש בספורט הוא מוט שמימדו בין 4 ל -5 מטר. לאורך ההיסטוריה של האתלטיקה, מוטות היו עשויים מחומרים שונים, בהתחלה הם היו עשויים מחומרים לא אלסטיים במיוחד, כמו מתכת ועץ, אחר כך הם היו עשויים במבוק, חומר זה גרם לזעם רב בתוך תרגול קפיצה במוט כפי שהוא יכול להתכופף. רק בשנות השישים החל להשתמש במוט העשוי סיבי פחמן, חומר זה נתן לסרגל גמישות מדהימהמאוחר יותר נוצרו סורגים עשויים סיבי פחמן ופיברגלס, כאשר החלק המרכזי של המוט היה עשוי פיברגלס, כך שהוא גמיש יותר באזור זה, והקצוות היו עשויים סיבי פחמן, שכן חלק זה לא היה זקוק לגמישות כה רבה.
פולקטות ממוספרות כדי להבדיל ביניהן. לדוגמא, המספרים הראשונים משקפים את אורך המוט, והוא נמדד במטרים, כלומר מייצג את אורכו מקצה אחד לקצה המוט, המספר השני מייצג את התנגדות המוט ונמדד בקילוגרמים, המציין את המשקל המרבי שהמוט יכול לתמוך בו. על מנת לקבוע משקל זה, נערכות כמה בדיקות מקדימות היכן שמונחים עליו משקולות עד שהוא נשבר. המספר השלישי מייצג את הגמישות ונמדד במילימטרים, מספר זה מציין את המאמץ שיש לעשות בכפיפה פחות או יותר של המוט.
לדוגמא, מוט 3`30 / 180/20 יהיה מוט שגודלו 3.30 מטר והוא המומלץ ביותר לשאת מגבלת משקל של 81.6 ק"ג (180 פאונד) וכי בעת הוספת המשקל הסטנדרטי קשתות על ידי 20 מילימטרים.
