Flatus מגיע מהמילה הלטינית "הצטברות הגזים", "רוח" אשר מתייחסת כאב בטן שעולה ביצוע מדי פעם איזושהי פעילות גופנית, אשר מתרחשת באזור החזה, במיוחד באזור של הגוף האנושי בין הבסיס הצוואר והכתפיים אל הבטן, הממוקם מול, מול החלק האחורי ואת במפשעה, המהווה את חלק הגוף שבו הירך פוגש את הטורסו, המכונה לעתים קרובות את הבטן או באזור הבטן במקרה של אישה. כאב זה נוצר על ידי שפשוף הקיבה המודלקת בסרעפת. במדינות מסוימות תופעה זו מכונה כאב "סוס" או "זכוכית".
ביחס לשטף יש תיאוריות שונות לגבי הסיבות שמקורן בו.
כמו הדם המספק שהולך מכוון אל הסרעפת כי הוא שרירי רקמות של החלק העיקרי של הנשימה.
בחלק של התיאוריה זה מצביע על כך שהקיבה מתחככת כשהיא מתמלאת בצפק, שהוא הקרום המכסה את פנים הבטן ויוצר כמה קפלים המקיפים את הקרביים הכלולים בו.
על מנת למנוע גזים רצוי לאכול אוכל שעתיים או שלוש לאחר ביצוע פעילות שקשורה לפעילות גופנית ולמנוע מזונות עם הרבה סוכר, שומן ומלח, לעומת זאת מומלץ לשתות הרבה אך בלגימות קטנות. שהיא כמות הנוזלים שנלקחת בבת אחת ומומלץ לא לשתות משקאות מוגזים. במקרה שאתה חווה כאב כלשהו , מומלץ להפסיק לעשות את הפעילות, להתכופף קדימה וללחוץ, לעסות את האזורים הלא מכאיבים.
