חוסר אונים הוא מונח המגדיר את תחושת הבדידות והעצב שאדם חש כאשר אינו מוגן בעולם. נושא יכול להרגיש חסר אונים כאשר עבור חלק סיבה שהוא מאבד אהוב מאז הוא כבר לא צריך חיבה וכי תמיכה שניתנה לו.
תחושה זו מייצרת אי שקט פנימי בנושא, בידיעה שמי שהיה לצדו מטפל בו, כבר לא נמצא שם. הפרט שהוא חסר אונים חי מצב של בדידות ומסיבה זו הוא מרגיש חסר אונים.
חוסר בית נפוץ מאוד בקרב ילדים שכן יש לקחת בחשבון שהם אנשים קטנים התלויים בהחלט בהוריהם ושאם מסיבה כלשהי הם יעזבו ויעזבו אותם, ילדים אלה ייכנסו למצב של חוסר אונים, שמקורם בהם תחושה של חוסר אונים כאשר מרגישים שהם נותרו לבד.
חוסר אונים מילדים זה הנו נושא נפוץ מאוד בימינו, מכיוון שמספר הילדים ההולכים ברחובות, לבד, מתחנן, גדל, מכיוון שהוריהם עזבו אותם ועזבו מבלי לדאוג לגורלם. כפי שתראו, זהו מצב מצער ביותר.
מצד שני, יש גם את חוסר האונים שאדם מרגיש כשהוא מהגר למדינה אחרת. הידיעה שאתה נמצא במדינה שאינה שלך, רחוק מהמשפחה שלך, מחברים, עם מנהגים שאינם שלהם, יכולה לייצר זעזוע אצל הפרט, מכיוון שמבחינה פסיכולוגית הם אינם מוגנים וללא מחסה של קרוביהם.