הסתפקות עצמית, המכונה גם סיפוק עצמי, היא דרך חיים בה האדם מופקד על השגת כל הנכסים הכלכליים הדרושים באמצעות ניהול עצמם. באופן זה כל צורך בהישרדות יישאר בידי הפרט עצמו, וידחה כל עזרה חיצונית. זה נתפס לעתים קרובות כביטוי האולטימטיבי של אוטונומיה אישית ועצמאות פרטנית. חלקם אף בוחרים להפוך למפיקים / צרכנים, כלומר הם יהיו אחראים על ביצוע או השגת כל אחת מהתשומות בהן ישתמשו בחיי היומיום שלהם. סגנון זה זכה לפופולריות מאז שנות השישים, כאשר דור ההיפים דגל בחברה בה הצרכנים הפכו ליצרנים.
תרגול זה לא התחיל רק על ידי אנשים שקשורים לחלוטין לחיים האלטרנטיביים. יש קהילות המתבוננות ביתרונות שהם יכולים להביא לחייהם ולרווחתם הכללית, ומחליטות לפתח פרויקטים לשיתוף פעולה עם הסביבה ושאינו מפריע לשגרה שלהן. בעוד שחלקם מחליטים לכלול באופן מלא את המודל המספק את עצמם, אחרים מעדיפים לקחת אותו באופן חלקי, כשהם מעלים על עצמם צורות אנרגיה או חשמל בר-קיימא, ייצור מזון, או פשוט לקבל כסף ללא ניהול של מישהו אחר.
ממשלות מדינות מסוימות, כאשר הן נמצאות בעיתות מלחמה, מחליטות לקיים כלכלה אוטארקית או עצמאית, שבה לא מתקבל שום סוג מוצר שמגיע מחו"ל. זה מושג באמצעות הטלת חוקים או תקנות שונים לסחר, מה שמקשה על הזנת תשומות המיוצרות בארצות שכנות. באלה, הרצון להספקה עצמית גובר, בנוסף לדחייה מתמדת של סיוע שמגיע ממדינות אחרות.
