תשישות פסיכולוגית מתייחסת למצב המתרחש אצל אנשים מסוימים ומקורו כתוצאה מגורמים שונים, כולל יותר מדי החלטות, הרבה מחשבות פולשניות, עודף עבודה, חובות רבות, הפרעות, חרדות. באותו הזמן, הוא גם השתקפות של זמן האיכות קצת כי יש אנשים עם עצמם, בשעות מעטי שינה, ואת כמעט שום השלווה הפנימית. כשלעצמו זהו מצב של עייפות נפשית קיצוניתורגשי, המלווה בדרך כלל בתחושה של חוסר כוח פיזי. לעתים קרובות הוא נחווה כמעין אינרציה גופנית ונפשית, לעתים קרובות האדם מרגיש "כבדות" האופף את חיי היומיום של האנשים.
אדם שעייף מבחינה פסיכולוגית ירגיש בדרך כלל צורך לנוח ולהירגע. עייפות זו של הנפש יכולה להיות גם תוצאה של מתח וחרדה המצטברים לאורך תקופות זמן ממושכות, בהן הפרט לקח על עצמו עומס גבוה למדי של אחריות ובו בזמן לא כיבד את זמני המנוחה הנדרשים. על ידי הגוף. סוג זה של תשישות יכול להיות גם סימן לכך שהאדם דורש שינוי דרסטי בחייו, שכן סביר להניח שבחייו הוא ימצא אלמנט שהוא לא אוהב, ולכן ניתן לראות אותו לפעמים כמשהו חיובי, מכיוון שהוא מהווה גירוי לבצע שינויים חשובים.
נכון לעכשיו, עייפות פסיכולוגית באה לידי ביטוי גם בתופעה אפשרית בסביבת העבודה, זה מכונה תסמונת העובדת השחיקה, זה אופייני לאדם שעובר שלב של גדול אדישות בעבודתם ונוטה להראות רמות גבוהות של מוטיבציה.
חשוב לציין כי אם לא מטפלים בעייפות פסיכולוגית בזמן, יתכן שהיא מצטברת יותר ויותר ככל שעוברים הימים ועלולה לגרום לאדם לסבול משינויים פסיכולוגיים ורגשיים שונים, אשר יכולים להשפיע את חיי היומיום שלהם, כמו במקרה של חוסר ריכוז, אדישות, עצב, כמו גם הקושי ליהנות ממה שבאותו אדם בדרך כלל אהב.
