מגנזיום כלורי הוא השם שניתן לתרכובת כימית המורכבת מכלור ומגנזיום. למרות העובדה שמדובר בתרכובת שיש לה למעשה מגוון רחב של יישומים בענפי תעשייה שונים, יש לה חשיבות רבה גם לבריאות הגוף, מכיוון שתרכובת זו ממלאת שורה של פונקציות בעלות רלוונטיות רבה אותו הדבר. חומר זה, שהפורמולה שלו היא MgCl2, הוא תרכובת מינרלית יונית המבוססת על כלור בעל טעינה שלילית, ומגנזיום בעל מטען חיובי.
ניתן להשיג זאת באופן טבעי, בתמלחות או ישירות ממי ים ומהווה מקור חשוב למגנזיום, המתקבל הודות לאלקטרוליזה.
המאפיינים של מגנזיום כלוריד
תוכן עניינים
מגנזיום כלוריד הוא תוסף מזון, שמרכיביו מסייעים בשמירה על גוף בריא וצעיר, וכן נלחם במחלות כגון זיהומים, למרות שיש לו התוויות נגד.
במהלך העשורים האחרונים גילו מדענים את התכונות המרובות שיש למגנזיום כלורי לגוף, והחשובות שבהן הן אלו המוזכרות להלן:
יתרונות מגנזיום כלוריד שהוא מספק
- יש לו את היכולת לתקוף את תהליכי ההתנקות המתרחשים בעצמות וברקמות. מסיבה זו, חשוב מאוד להקל על ההשפעות הכואבות הנוצרות על ידי פתולוגיות מסוימות כגון פיברומיאלגיה, דלקת מפרקים ניוונית והתכווצויות שרירים.
- מאזן את לחץ הדם.
- מרגיע את מערכת העצבים ומשפר את הערנות והזיכרון.
- ממריץ את מערכת החיסון.
- יש לו את היכולת להוריד את רמות שלפוחית השתן וכולסטרול בגוף.
- הוא מנקה את הדם ועוזר לאזן את ה- PH שלו ומונע מחלות.
- מסייע בשמירה על איזון נפשי, מגרה את תפקודי המוח והעברת דחפים עצביים.
- זה תורם לחיסול החומצה המצטברת בכליות, לקידום התפקוד ובריאות הכליה הטובה.
- מונע ונלחם בפציעות שרירים, כגון עייפות, התכווצויות ועייפות שרירים.
- ממיס רמות כולסטרול רעות, מקדם זרימת דם טובה ומונע מחלות.
- הימנע מבעיות בערמונית.
- זה מחזק את מערכת החיסון ובדרך זו נמנעים מצינון, הצטננות וזיהומים.
- ממריץ ויסות הורמונלי, מפחית תסמונת קדם וסתית.
התוויות נגד מגנזיום כלוריד
- יש לצרוך מגנזיום כלורי באמצעות מרשם רפואי, מכיוון שהוא עשוי להציג את ההתוויות הבאות.
- זה צריך להימנע על ידי אנשים הסובלים משלשולים מכיוון שיש לו השפעות משלשלות.
- לא ניתן לתת את זה לאנשים עם מחסור בכליות.
- אין לצרוך אותו כאשר האדם סובל מקוליטיס כיבית מכיוון שהוא עלול לגרום לשלשול נוסף.
- במגנזיום כלוריד, יעילותם של אנטיביוטיקה מסוימת פוחתת, ומסיבה זו אין לצרוך אותם בהפרש של 3 או 4 שעות.
לשם מה כלול מגנזיום כלורי
מינרלים ומגנזיום הם בעלי תכונות מרובות, רבות מהן לא ידועות לאנשים מסוימים. ניתן לתאר שילוב זה כקסום, חלק מהמחלות שתוקפות את הגוף מקורן בהיעדר מרכיב זה בתזונה היומית.
מגנזיום כלוריד משמש ל:
- עצירות לחימה וויסות העיכול מסייעת בשמירה על מספיק מים במעיים, באופן זה הצואה רכה יותר ונפלטת ביתר קלות.
- מגנזיום כלוריד כדי לרדת במשקל, רכיב זה שולט ברמות החרדה והמתח, המסווג כשניים מהגורמים העיקריים לעודף משקל והשמנה.
- תורם למניעת אוסטאופורוזיס, מוצר זה בעל תכונה המחייבת סידן ומסייע בשיפור צפיפות העצם. רמות טובות של מגנזיום בגוף מבטיחות ספיגה מצוינת של סידן מהמזון.
- זה עוזר בשיפור בריאות הלב, עובד כמרגיע לב ומונע עוויתות כליליות. זה מונע הסתיידות עורקים על ידי שיפור הפרעות קצב, משפר את בריאות השרירים הכליליים ויכול למנוע התקפי לב.
- מעכב את ההזדקנות, טיפול זה מסייע במאבק בגורמי ההזדקנות, מקדם קולגן להתחדשות הטובה ביותר של העור.
- מסייע בשיפור הזיכרון, מתערב ביצירת נוירוטרנסמיטרים, האחראי על הזיכרון.
בהקשר לשימוש בצורות המוצר הזה עבור בליעה יכול להשתנות בהתאם המצגת שלו, זה בעיקר בגלל הרבליסט וחנויות אנשים התמחה יכול לרכוש הכלורי מגובש כך שהם באותו כפי להכין בבית הוא גם כבר מוכן, או כשל בכך, לצריכה בטאבלטים. אתה יכול לצרוך מגנזיום כלורי בכמוסות.
הכנת מצדו מגנזיום כלורי מגובש דורשת רק 30 גרם מהמוצר וליטר מים אחד. בסיר כדאי להרתיח את ליטר מים, וכשזה השחין לכבות את החום אז אתה צריך לתת לה להתקרר מעט. אחריהם יש למקם את המים במיכל זכוכית ולהמוסס המגנזיום כלוריד המתגבש.
מינון יומי של מגנזיום כלוריד, מומלץ לצרוך שתי כפות ביום.
למגנזיום כלוריד תכונות רבות, מסיבה זו הוא נחשב לאלמנט שימושי מאוד בתעשייה ומשמש בין היתר למטרות קולינריות ורפואיות.
מגנזיום כלוריד משמש במגזר הבריאות, הוא מהווה תרכובת זרז בייצור טרמיצין מזריק, בנוסף למאפיינים שהוזכרו לעיל.
הוא משמש כחומר גלם בייצור אלקטרודות ריתוך, מטפים, מוצרי חיטוי, קרמיקה ואחרים.
בתעשיית הטקסטיל הוא משמש לטיפול בבדים כמו צמר וכותנה, חומרי סיכה מחוטים וייצור נייר.
בגסטרונומיה, מגנזיום כלורי משמש כקריש לייצור טופו על בסיס חלב סויה.
גוף האדם זקוק לחומרים מזינים, מינרלים וויטמינים לצורך תפקוד תקין ובריאות טובה. אחד מחומרי המזון הללו הוא מגנזיום כלורי, שנמצא במספר רב של מזונות.
מזונות עשירים במגנזיום כלוריד הם חלק מייצור האנרגיה והובלת האשלגן והסידן ברמה המדולרית. אדם בוגר רשם כ 25 גרם מגנזיום בגופו, 50% בעצמות והשאר חלקו ברקמות הרכות.
מה שמומלץ על ידי מומחים הוא שגברים בגילאי 19 עד 30, צורכים לפחות 400 מ"ג ביום. במקום זאת, נשים באותו גיל צריכים לבלוע 310 מ"ג. במקרה של הריון עליו לעלות ל -350 מ"ג.
רכיב זה נמצא במגוון מזונות, כמו ירקות עלים ירוקים, קטניות, דגנים מלאים, דגים, אגוזים וכו '.
נוסחת מגנזיום כלוריד, MgCl2
איפה קונים מגנזיום כלורי.
ניתן לרכוש מגנזיום כלוריד בבתי מרקחת ובעלי מרפא, על כל צורותיו.
