לפני זמן מה גיליתי דרך Snapchat אפליקציה שמצאתי מאוד מעניינת לתגמל את המאמץ בפעילות גופנית. האפליקציה המדוברת היא Wefitter.
מה כל כך מיוחד באפליקציה הזו לנייד? התשובה פשוטה: עם האפליקציה הזו המאמץ היומיומי שלך יתוגמל. אמת פשוטה? ובכן, זה כבר לוקח זמן להוריד אותו.
דבר ה"פופיסאנו" הזה הוא היסטוריה, עכשיו זה הזמן שתצאו לדרך.
איך WEFITTER עובד ואיך זה יכול לעזור לי להתאמן:
תפעול האפליקציה פשוט מאוד. פשוט הורד אותו, התקן אותו והרשם. לאחר מכן עליך לסנכרן את המכשיר שבו אתה משתמש הכי הרבה כדי למדוד את האימונים שלך (בין אם זה Runkeeper, Endomondo, Runtastic, Fitbit, Garmin, Withings וכו') או פשוט לסנכרן את האפליקציה עם האפליקציה המקורית iOS He alth. בדרך זו, כל התרגיל שתבצעו יומר לנקודות. ככל שתתאמן יותר, כך יותר נקודות יומיות.
מדי פעם המותגים מעלים אתגרים מסוימים לאפליקציה שכל משתמש יכול להירשם אליהם ולאט לאט מושגים האתגרים השונים, או לא, תלוי בעוצמת התרגיל.
אם אתה משתמש שאורח חייו כולל ספורט, לא תהיה לך בעיה להתגבר בקלות על האתגרים אליהם נרשמת. אבל אם אתה לא רץ, או שאתה לא הולך לחדר כושר באופן קבוע, שום דבר לא קורה גם כי הודות לאפליקציית הבריאות המקומית של Apple או אפליקציות בריאות אחרות, זה יצליח' לא יהיה לך קשה להשיג אתגרים מסוימים עכשיו כשהטלפון שלנו הולך איתנו לכל מקום ומתאמן (מדרגות, קומות טיפוס וכו'.) נספר גם לקראת Wefitter.
מה שהופך את האפליקציה הזו למיוחדת הוא שבמקרים רבים, בין אם אנחנו ספורטאים מתקדמים ובין אם לא, אנחנו מקבלים את הסוללות שלנו כשיש לנו אתגר שעומד לעמוד בפנינו. לראות שנותרו לנו כמה קילומטרים לסיים אתגר ולהיכנס להגרלה על משהו שאנחנו רוצים זה עידוד טוב ללכת או לרוץ קצת יותר באותו היום או פשוט לחזור מהעבודה במסלול ארוך מהרגיל. זה כל כך פשוט.
היבטים שליליים של WEFITTER:
מצד שני, לדעתי ישנם שני היבטים שליליים של Wefitter.
ראשית, המערכת תמיד אקראית. כלומר, שיטת בחירת הזוכים באתגר היא בהגרלה. פירוש הדבר, תלוי כמה אנשים משלימים את זה, יש לך יותר או פחות סיכוי להיות המנצח.
ושנית, תוכל לסנכרן את האפליקציה רק עם מכשיר או אפליקציה לפעילות בריאותית. עליך לבחור היטב בעת סנכרון.
אז אין לכם תירוץ להיכנס לכושר או לוותר על אורח חיים בישיבה.
אם אתה רוצה להוריד אותו ל-אייפון שלך, פשוט לחץ HERE. זה אפליקציה חינמית.
תודה רבה לLaura Visiedo על התרומה ?
