לחות בגוף שלנו היא אחת המטרות של האפליקציה המעניינת הזו. בעזרתו נשפר את בריאותנו מכיוון שהידרציה טובה היא אחד הבסיסים הבסיסיים לגוף שלנו להרגיש טוב יותר.
בהתחשב בקצב המסחרר של חיי היומיום שיש לרבים מאיתנו, שתיית נוזלים היא משהו שדחינו לרקע. Waterminder רוצה למלא את החסר הזה ו"לאלץ" אותנו לעקוב אחר צריכת המים שלנו ונוזלים אחרים, לצורך ההידרציה הנכונה שלנו.
זה מבוסס על נתוני הגוף שלנו, או על היעד שהצבנו לו, לקבוע כמה מים עלינו לשתות ביום.באמצעות תזכורות, הוא יודיע לנו מתי עלינו לשתות מים כדי לשמור על לחות גופנו כראוי ו/או כדי להגיע ליעד היומי שהצבנו.
הידרציה היא גורם מכריע לבריאות טובה:
בסרטון הבא תוכלו לראות את הממשק ואיך האפליקציה פועלת בעצם.
ברגע שניגש ל-Waterminder,נצטרך למלא כמה נתונים שהאפליקציה תשתמש בהם כדי להודיע לנו מתי עלינו לשתות מים.
לאחר שהכל מוגדר, אנו ממליצים לשנות את יחידת המידה לגבי מה שאנו שותים. באפליקציה מופעלת האפשרות OZ (US metric), אך אנו ממליצים לשנות אותה ל-ml מהגדרות האפליקציה. כך יהיה לנו הרבה יותר קל להבין הכל, אלא אם כן אתם מכירים מדדים אמריקאים.
לאחר מכן, עלינו לרשום את כל המים והנוזלים שאנו צורכים במהלך היום.
ואל תחשוב שאתה הולך לפספס את השתייה. Waterminder תמיד יזכיר לנו את זה. זה טוב מכיוון שאנו יכולים לשכוח לחלוטין את נושא הלחות הגוף ולתת לאפליקציה להודיע לנו. האמת היא שהורדנו משקל מהכתפיים.
באמצעות הגרפים שלו ניתן לקבל מידע, בכל עת, על רמת ההידרציה שלנו.
אם יש לכם גם Apple Watch, תוכלו להתקין עליו את האפליקציה. המכשיר הזה ישמש להזנת נתונים ולקבלת הודעה כשיגיע תורנו לשתות.
אפליקציה מעניינת שאנו ממליצים לנסות. זה אף פעם לא בסדר ש"מישהו" יודיע לנו מתי להרטיב.
להורדה Waterminder, לחץ כאן.
