איך לשלוט בהתמכרות לאינסטגרם עם הטריק הקטן הזה

איך לשלוט בהתמכרות שלכם לאינסטגרם

היום אנחנו הולכים ללמד אתכם איך לשלוט בהתמכרות לאינסטגרם . דרך מצוינת להשתמש ברשת החברתית הזו הרבה פחות אם אתה חושב שאתה מבלה בה הרבה זמן.

בטח שאם אתה משתמש ב- Instagram, לפעמים אתה מבין שאתה נכנס לאפליקציה רק ​​כדי להיכנס. בכך אנו מתכוונים שאנו צורכים תוכן כמעט מבלי להבין זאת, ולכן מבלים הרבה יותר זמן ממה שהיינו צריכים. מסיבה זו, אינסטגרם נותנת לנו שורה של הנחיות כדי שלא נוכל לבלות כל כך הרבה זמן באפליקציה, זה נשמע לא הגיוני, אבל זה אמיתי.

אנחנו הולכים להסביר איך לעשות שימוש בהנחיות האלה וכך להיות מסוגלים לשלוט בהתמכרות לאינסטגרם עם טריק ממש טוב.

איך לשלוט בהתמכרות לאינסטגרם

מה שאנחנו צריכים לעשות זה להיכנס לאינסטגרם וישיר לפרופיל שלנו. נצטרך לפתוח את תפריט הצד על ידי לחיצה על שלושת הפסים האופקיים המופיעים מימין.

לאחר שנציג את התפריט, נראה למעלה לשונית עם השם "הפעילות שלך" . לחץ על לשונית זו והיכנס לתפריט החדש הזה.

לחץ על לשונית הפעילות שלך

כעת נראה את כל הנתונים המתייחסים לזמן שאנו מבלים באפליקציה. נראה את הממוצע שלנו וגרף עם הימים שבהם מופיע הזמן של כל אחד מהם.

אבל מה שמעניין אותנו זה יצירת גבול, כדי לשלוט בהתמכרות שלנו. לכן, לחץ על הקטע "תזמן תזכורת יומית" .

תזמן את מגבלת השימוש היומית שלך

עכשיו נצטרך לבחור את מרווח הזמן שנרצה וזהו. לאחר שהשלמנו את הזמן הזה, האפליקציה תודיע לנו שחרגנו ממנו. כמובן שזה לא יפסיק לעבוד, אבל זה יזכיר לנו שחרגנו מהמגבלה המותרת.

ללא ספק, דרך טובה לשלוט בהתמכרות שלכם לאינסטגרם ובכך להשתמש בה רק כשממש יש צורך.