האפליקציות הטובות ביותר למדיטציה ולניתוק בכל מקום שבו אתה נמצא

אפליקציות למדיטציה

מי אומר ש-iPhone משמש רק כדי לשחק, לתקשר ולעזור לנו בפרודוקטיביות היום יומית שלנו? הנייד יכול גם לעזור לנו להתנתק ולעשות מדיטציה. יש כל מיני אפליקציות ואלו שאנו מביאים לכם היום הם הטובים ביותר בקטגוריה שלהם, או לפחות הכי הורדו.

חמש אפליקציות מדיטציה שאנחנו הולכים לדון בהן ושזה תלוי בך לבחור את האחת שהכי מתאימה לך. כולם טובים. אנחנו הולכים למנות אותם לפי הסדר, מההורדה ביותר ועד הפחותה ביותר.

אפליקציות הרפיה שאנו ממליצים להוריד ולהחזיק במכשירים. הם מאוד יעילים ומשתמשים בהם בזמן הנכון, הם יעזרו לנו מאוד.

האפליקציות הטובות ביותר למדיטציה באייפון:

כדי ליצור רשימה זו, ביססנו את עצמנו על ההורדות המובילות של יישומי המדיטציה המותקנים ביותר ב-iOS.

רגוע :

הרגיע אחת האפליקציות הטובות ביותר למדיטציה

זו האפליקציה הנפוצה ביותר להירגע ולמדיטציה. לא מזיק להתנתק בכל שעה ביום ולהתרחק מהלחץ היומיומי. אפליקציית מדיטציה מומלצת מאוד שמרגיעה אפילו בצפייה בסרטון המצגת. יש בו רכישות שאנו ממליצים לך לבצע, אם בסופו של דבר תבחר להוריד אותו.

הורד רוגע

Headspace :

App Headspace: מדיטציה ושינה

Headspace היא אפליקציית מדיטציה מפוארת שתאפשר לנו למצוא את האיזון המושלם בחיינו. הירגע עם מדיטציות מודרכות וטכניקות מיינדפולנס שיביאו לחייך רוגע, רווחה ואיזון. בנוסף, ישנן מדיטציות שינה שיעזרו לך ליצור את התנאים האידיאליים למנוחת לילה טובה. אפליקציה באנגלית שאנו מקווים לתרגם בקרוב.

הורד Headspace

Breethe :

נשימה: מדיטציה וחלום

זהו עוד אחד מהיישומים שיש לקחת בחשבון עבור מדיטציה. אפליקציה עם רכישות משולבות שתעזור לנו לעשות מדיטציה, להפיג מתחים ולישון טוב יותר. כל זאת תוך הקדשה של 5 דקות בלבד ביום לאפליקציה.

הורד Breethe

הרגל פשוט :

הרגל פשוט שינה, מדיטציה

אחת האפליקציות המוענקות ביותר ב-App Store בקטגוריה שלה. הוא הומלץ גם בפורטלים חשובים מאוד באינטרנט, כמו Business Insider. עם Simple Habit נעשה מדיטציה רק ​​5 דקות ביום כדי להפחית מתח, לשפר מיקוד, לישון טוב יותר, להירגע מהר יותר, לנשום קל יותר ועוד הרבה יותר.

הורד הרגל פשוט

Aura :

הילה: נינוחות ורוגע

עוד אחת מאפליקציות המדיטציה שהורדות והמומלצות ביותר עבור iPhone היא Aura. אפליקציה פשוטה שהיא אחד הפתרונות הפשוטים ביותר להפחתת מתח ולהגברת החיוביות באמצעות מיינדפולנס. מפואר ועם ביקורות טובות מאוד.

הורד את Aura

אלו הן חמשת אפליקציות המדיטציה הנפוצות ביותר על פני כדור הארץ. ברור שאחד החסרונות הוא שחלקם באנגלית, אבל זה משהו שאנחנו לא יכולים להימנע ממנו. לפעמים הטוב ביותר הוא לא תמיד בשפה שהיינו רוצים.

בכל מקרה, עשינו מהלך וביקשנו מהמפתחים של כל אפליקציה לעשות הכל כדי לתרגם אותה לשפה שלנו. בוא נראה אם ​​הם מקשיבים לנו.

אם אתה אחד מהאנשים שלומדים אנגלית או שאתה שולט בשפה האנגלו-סכסית, יהיה שימושי לעיין ולהוציא אותה לפועל. הן אפליקציות מאוד איכותיות וטובות מאוד למדיטציה והרפיה.

ברכות.