אתר התעמלות שרירים
כמו בכל שבת, ולראות את קבלת הפנים הטובה שיש למדור הזה של Webs Apps, אנו מביאים לכם את אחד מהאתרים הטובים ביותר באינטרנט להתייעץ עם שגרות אימונים לבניית שרירים . הוא מותאם במלואו לממשק הנייד וגם נותן לנו אפשרות לתרגם אותו לכל שפה.
בApp Store יש הרבה אפליקציות לאייפון שעוזרות לנו לשפר את טונוס השרירים שלנו, לבצע שגרות פעילות גופנית בחדרי כושר, ב- בבית אבל לרבים מהם, כדי להשתמש בהם עם כל הפונקציות, יש רכישות בתוך האפליקציה.באתר שאנחנו מדברים עליו היום לא צריך לשלם כלום
MuscleWiki מראה לנו תרגילים לשריר כל חלק בגוף שלנו:
ברגע שניכנס ל-MuscleWiki.com, תופיע תמונה של גוף אנושי שבו נוכל לבחור את השריר שאנו רוצים לעבוד בו. אנחנו בוחרים אם אנחנו גבר או אישה ואנחנו בוחרים את החלק בגוף שאנחנו רוצים לשריר.
בחרו את השריר
בבחירה בו, הוא יעביר אותנו ישירות לשגרות האימון שעלינו לבצע כדי להגדיל את מסת השריר באזור הנבחר.
סרטוני תרגיל
נראה כמה סרטונים ותיאורים, אותם נוכל לתרגם לספרדית, בעזרתם נוכל לעשות כמה טבלאות תרגילים עם כל שרירי הגוף שאנו רוצים לחזק.
אנו מזהירים אותך שפונקציית התרגום של אתר זה עלולה לגרום לבעיות בעת טעינת תוכן ממנו. אם זה קורה לך, פשוט השבת את התרגום של גוגל, שיופיע בראש המסך, לחץ על אפשרויות ו"בטל את התרגום באתר זה" .
זה אומר שאין לנו את המידע בשפה שלנו, אבל אתה לא צריך להיות מאוד חכם כדי להבין איך עושים את התרגילים. הסרטונים מאוד ממחישים.
מחשבון קלוריות, מחשבון מאקרונוטריינטים, כלי חזרות:
על ידי לחיצה על 3 הקווים האופקיים המופיעים בפינה השמאלית העליונה של המסך ולחיצה על «כלים», אנו ניגשים לכמה פונקציות מעניינות מאוד.
Musclewiki Menu
ביניהם מחשבון הקלוריות, מחשבון מאקרונוטריינטים, כלי חזרות .
ללא ספק, כלי נהדר לחסוך לך כסף של מאמן אישי ולהכנס לכושר את כל חלקי הגוף שאתה רוצה.
ברכות.
